Các chế độ dinh dưỡng cho người muốn sinh con trai theo ý muốn năm nay hoặc năm 2018 Mậu Tuất, 2019 Kỷ Hợi, Canh Tý 2020 khi áp dụng có tỉ lệ thành công cao. Những chế độ ăn này đều cần thực hiện theo nguyên tắc phối hợp giữa người chồng và vợ với nhau ngay từ thời gian đầu cho đến khi thụ thai chính thức.

I/ chế độ dinh dưỡng cho người muốn sinh con trai

Không nên chỉ áp dụng riêng một phương pháp này mà cần kết hợp thêm các mẹo, cách khác như là áp dụng lịch sinh con theo ý muốn của người trung quốc, dùng thêm bảng tính sinh con trai con gái theo tháng thụ thai hoặc tháng sinh theo tuổi của mẹ..v…v..

chế độ dinh dưỡng cho người muốn sinh con trai

Khi áp dụng phối hợp tốt tất cả các phương pháp với nhau thì việc bạn có quý tử là điều hiển nhiên. Vì vậy, ngay từ đầu các mẹ cần lưu ý để đặt mức ưu tiên hàng đầu cho ti.n.h trù.n.g Y

1/ những thực phẩm tốt cho t.i.n.h t.r.ù.n.g y

  1. Nên ăn cà chua sinh con trai: Đừng quá ngạc nhiên như vậy, bạn vẫn chưa biết hêt những công dụng “thần kỳ” của quả cà chua nhỏ bé này đâu. Sự cân bằng natri và kali trong cơ thể cũng có tác động trực tiếp đến khả năng thụ thai. Đồng thời, cơ thể bạn cần ổn định lượng pH ở ngưỡng phù hợp để tăng cơ hội cho t.i.n.h t.r.ù.n.g Y gặp trứng và thụ thai. Và quả cà chua hoàn toàn có khả năng thực hiện 2 nhiệm vụ này, do đó hãy ăn cà chua thường xuyên nhé.
  2. ăn chuối nhiều có sinh con trai không: Là một trong những loại trái cây “rẻ bèo” và rất dễ tìm, thế nhưng ít ai biết được thật ra chuối lại rất giàu dưỡng chất. Không những tốt cho sức khỏe, chuối còn rất giàu kali, một loại chất cực tốt cho t.i.n.h t.r.ù.n.g Y, giúp “nâng cấp” tốc độ và sức bền của chúng, kéo dài thời gian sống trong cơ thể của người phụ nữ, tạo điều kiện thuận lợi để bạn có thể thụ thai bé trai. Do đó, người chồng nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày để nâng cao chất lượng t.i.n.h t.r.ù.n.g của mình nhé.
  3. những loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ dinh dưỡng giàu tinh bột sẽ giúp bạn nâng cao cơ hội sinh con trai. Do đó, bạn nên xây dựng thực đơn giàu tinh bột cho bữa ăn của mình nhé. Những loại thực phẩm được các chuyên gia “khuyên dùng” là gạo, khoai tây, ngô…
  4. trái cây họ cam quýt : Lượng vitamin C “khổng lồ” có trong cam, quýt sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, chỉ khi cơ thể khỏe mạnh thì khả năng thụ thai của bạn mới tăng cao.
  5. Ớt: Nếu bạn thích loại gia vị cay, nóng như ớt thì rất có ích cho chuyện gối chăn của bạn. Là gia vị có chứa nhiều thành phần capsaicin và chính nó là một hợp chất hóa học có khả năng giúp làm giãn nở các mạch máu hay thể hang ở dương vật khiến máu dồn về làm cho cương cứng giúp tăng cường h.a.m. m.u.ố.n tự nhiên.
  6. Quả sung: Trong quả sung có chứa nhiều acid amino là chất được các nhà nghiên cứu tin là có khả năng làm tăng cường hoạt động t.ì.n.h d.ụ.c. Ngoài ra việc ăn sung còn giúp cho phái mạnh tăng cường được phong độ trong c.h.u.y.ện ấ.y.
  7. chế độ ăn để sinh con trai theo ý muốn nên ưu tiên các loại nấm: Nấm là loại thực phẩm rất giàu khoáng chất và vitamin như kali, selen, vitamin D và vitamin B. Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho sự phát triển và tồn tại của t.i.n.h t.r.ù.n.g Y. Vì thế, nếu đang mong muốn sinh được một bé trai, bạn nên đưa nấm vào thực đơn hàng ngày của mình, nhưng nhớ là chỉ nên mua ở những cửa hàng hoặc siêu thị uy tín để đảm bảo an toàn vệ sinh nhé.
  8. ưu tiên ăn ngũ cốc để sinh con trai: Các t.i.n.h t.r.ù.n.g giúp sinh con trai sống khoẻ trong môi trường giàu dinh dưỡng. Nghĩa là nếu thường xuyên ăn thực phẩm giàu dưỡng chất, sẽ góp phần tăng khả năng sống cho tình trùng, nhất là loại t.i.n.h t.r.ù.n.g dễ bị “chết yểu” như t.i.nh t.r.ù.n.g Y. Đồng thời, ngũ cốc còn có khả năng duy trì lượng insulin ở mức ổn định trong cơ thể người phụ nữ, nếu nồng độ insulin của bạn cao hơn mức cho phép thì điều này sẽ cản trở hormone sinh sản. Do đó, cả chàng và nàng nên nghĩ đến việc bổ sung ngũ cốc vào các bữa ăn sáng nhé.
  9. các loại hải sản tốt cho nam giới: Những loại hải sản, đặc biệt là hàu, chứa rất nhiều kẽm, một loại vi chất cần thiết để “củng cố” binh đoàn “tinh binh” cả về số lượng và chất lượng, tạo thêm nhiều cơ hội để t.i.n.h t.r.ù.n.g Y có thể tiếp cận trứng một cách thành công.
  10. Thịt: Thịt là loại thực phẩm được đánh giá là nguồn giàu testosterone. Thịt có chứa lượng cao protein, khi kết hợp với các loại khoáng chất như kẽm, có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sản xuất ra testosterone. Các loại thịt trắng như thịt gà là một trong những nguồn thực phẩm lành mạnh và tốt nhất trong việc giúp gia tăng mức testosterone trong cơ thể. Tuy nhiên, các ông nên lưu ý là cần kiểm soát lượng thịt tiêu thụ hằng ngày, vì nếu nạp quá nhiều sẽ làm tăng mức chất béo và carbohydrate trong cơ thế, có khuynh hướng gây nên các bệnh nguy hiểm.
  11. Gan động vật: Trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine là chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự h.a.m. m.u.ố.n cho phái mạnh.

2/ Với người t.i.n.h t.r.ù.n.g ít nên ăn gì?

Nếu người chồng có kết luận là t.i.n.h t.r.ù.n.g ít nên ăn gì để cải thiện cũng là điều các mẹ cần lưu ý. vì khi cải thiện đủ về lượng thì mới quay lại chất như đã định hướng ban đầu.

  • Bổ sung các loại rau như: súp lơ, bắp cải, giá đỗ và những loại quả khô như hướng dương, lạc, vừng giúp tăng số lượng t.i.n.h t.r.ù.n.g.
  • Quả óc chó: giúp thúc đẩy quá trình sản xuất t.i.n.h t.r.ù.n.g đồng thời tăng cường sự lưu thông máu đến dương vật, hỗ trợ tích cực đến quá trình sản xuất t.i.n.h t.r.ù.n.g.
  • Tỏi: Đây là thực phẩm giàu allicin không chỉ giúp tăng cường, thúc đẩy quá trình lưu thông máu mà còn làm tăng số lượng t.i.n.h t.r.ù.n.g ở nam giới. Vitamin B6 có trong tỏi giúp cho t.i.n.h t.r.ù.n.g tránh được những tổn thương.
  • Hải sản với hàm lượng protein cao, cũng chứa các dưỡng chất thiết yếu để sản sinh t.i.n.h t.r.ù.n.g như tôm, cá, ngao, sò, hàu…
  • Thịt: bao gồm các loại thịt đỏ, thịt chó, thịt cừu, thịt bò… có thể giúp sinh sản t.i.n.h t.r.ù.n.g. Thịt gà trống, bồ câu, chim cút có tác dụng tăng lượng t.i.n.h t.r.ù.n.g.
  • Bổ sung vitamin và khoáng chất: vitamin B (trứng, sữa, pho mai, rau, đậu, các loại hạt, ngũ cốc các loại…), vitamin C (cam, súp lơ, cà chua, dứa…) vitamin E (dâu tây, giá, rau xanh), giúp nam giới tăng khả năng sinh dục. Hàm lượng kẽm có trong con hàu, vừng, hạt hướng dương, hạt đỏ, hạt dưa, hạt bí ngô, mầm lúa mì… có vai trò rất tốt.

II/ hướng dẫn lên thực đơn sinh con trai theo ý muốn

các món cháo bổ thận

1/ Nấu món cháo nhục thung dung

Cháo nhục thung dung bổ thận dưỡng tinh, giải nhiệt thông tiện (đại, tiểu tiện).

Nguyên liệu : Nhục thung dung 15g, thịt dê nạc 100g, gạo tẻ 100g, các gia vị hành, bột ngọt, gừng, muối. Nhục thung dung rửa sạch cắt thành miếng, bỏ vào nồi nấu đến khi nát nhừ, đem gạn bỏ cặn lấy nước. Thịt dê rửa sạch cắt thành miếng mỏng bỏ vào nước thuốc cùng với gạo đã vo sạch, đổ thêm nước nấu thành cháo, sau đó nêm gia vị. Ăn 2 lần hoặc dùng làm điểm tâm.

2/ Cháo bong bóng cá, hoàng kì, thịt dê

Cháo bong bóng cá, hoàng kì, thịt dê Bổ thận trợ dương, khỏe tì ích khí. Người đi tiểu nhiều lần, đi tiểu nhiều vào ban đêm, đái dầm dương nuy nên dùng.

Nguyên liệu : Bong bóng cá, hoàng kì mỗi loại 30g, thịt dê nạc 40g, gạo tẻ 50g, hành tây 1 cây, gừng sống 1 lát, muối ăn lượng thích hợp. Thịt dê rửa sạch cắt thành sợi, bong bóng cá, hoàng kì, gạo tẻ cho vào nồi, cho thêm 500ml nước và đun sôi, dùng ngọn lửa nhỏ ninh cho đến khi nhừ. Khi cháo đã chín cho các gia vị hành, gừng, muối ăn vào và đun. Vớt bỏ hoàng kì. Mỗi ngày 2 lần sáng tối, dùng khi còn nóng.

3/ Nấu món cháo ích trí nhân giúp bổ thận tráng dương

Nguyên liệu: Ích trí nhân 12g, gạo nếp 60g. Lấy ích trí nhân tán thành bột, nước vừa đủ, nấu cháo trước rồi cho 6g ích trí nhân vào, thêm ít muối, đun sôi lục bục ăn nóng ngày 2 lần sáng tối vào lúc đói.

4/ cách nấu cháo hạt dẻ

Cháo hạt giẻ trị thận hư, lưng chân vô lực, bổ thận khí.

Nguyên liệu: Hạt dẻ 60g, gạo xay 100g, hạt dẻ bóc vỏ lấy nhân, gạo vo, nước vừa đủ, nấu thành cháo, ăn nóng khi bụng đói.

5/ nấu cháo bằng gạo tẻ với lá hẹ

Nguyên liệu : Hẹ (cả rễ) 20g, gạo tẻ 90g. Rửa sạch hai thứ trên cho nước vào đủ nấu thành cháo, ăn nóng, ngày 2 lần.
các món ăn giúp bổ thận tráng dương 4

Cháo hẹ ôn thận kiện tỳ rất hiệu nghiệm. Người bị đau nhức gối lưng, hàn lạnh tứ chi, dương vật không cương, di tinh tiểu tiện lậu, đái sẻn, đái dắt dùng rất tốt.

6/ Cháo quả bồ đào

Nguyên liệu : Hồ đào nhục 60g, hạt dẻ 100g, khuấy nát hồ đào nhục kể cả vỏ, cho nước vừa đủ, lấy gạo nấu thành cháo loãng, cho hồ đào vào nấu tới khi mặt cháo đặc nổi váng dầu là được, ăn nóng, ngày 2 lần sáng tối.

Cháo bồ đào trị thận dương hư suy, đau lưng nhức xương lúc ấm lúc tức, hai chân mềm yếu, di tinh, đi tiểu nhiều lần.

III/ chế biến món ăn với tôm bổ thận tráng dương

Tôm càng xanh 150g, sài hồ 10g, quế chi 10g, đậu xị 15g, gừng hành tỏi vừa đủ. Các vị thuốc cho vào túi, đổ nước vừa đủ rồi nấu với tôm chừng 20 phút, vớt tôm ra. Các vị kia xào thơm rồi cho tôm vào xào lại, thêm nước tinh bột vào thành nước sền sệt để ăn. Ngày ăn 1 lần, ăn trong 1 tháng.

Tôm nõn 250g, rau hẹ 100g. Cho tôm đã rửa sạch vào rán, sau đó cho hẹ vào xào chín để ăn. Món này thích hợp với bệnh nhân vô sinh do ít t.i.n.h t.r.ù.n.g.

Tôm tươi bóc vỏ 20g, trứng gà 2 quả, thịt lợn xay 30g, tinh bột, gia vị vừa đủ. Tôm băm nhỏ, trộn với thịt lợn xay, lòng trắng trứng, tinh bột, gia vị, gừng tỏi làm thành viên nhồi vào nấm hương chưng chín. Đây là món “Trường thọ như ý”.

Tép moi khô 200g, tỏi 100g, bột gia vị vừa đủ. Phi thơm tỏi và cho tép vào xào, nêm bột gia vị xào đến khi chín là được. Món này có tác dụng chữa liệt dương, di tinh, x.u.ấ.t t.i.n.h s.ớ.m, đau lưng mỏi gối.

  • Tôm tươi xào rau hẹ: Chữa chứng thận hư, trị liệt dương. Chuẩn bị nguyên liệu: Hẹ (vừa đủ), 250g tôm đồng, 3g gừng. Chế biến: Làm sạch tôm. Sau đó cho gừng vào chảo, xào cho tới khi có mùi thơm thì bỏ tôm vào, tiếp tục xào cho tới lúc tôm chín. Xào hẹ riêng. Sau đó 2 nguyên liệu đã chín thì đổ trộn vào nhau và bày lên đĩa.
  • Món Tôm nõn hầm cá ngựa: Tác dụng: Ôn thận, tráng dương, ích khí, bổ tinh, trị bất lực và x.u.ấ.t t.i.n.h s.ớ.m. Nguyên liệu: 15g tôm, 10g cá ngựa, 1 con gà trống, gia vị và nước. Chế biến: Gà làm thịt, bỏ nội tạng, rửa sạch. Tôm bỏ võ, ngâm cùng cá ngựa trong nước ấm khoảng 10 phút rồi nhét vào bụng gà. Đặt gà vào một chiếc bát tô, nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng, sau đó hầm cách thủy cho tới khi chín nhừ.
  • Tôm xào tam thất: tôm bóc vỏ 100g, rau hẹ 300g, trứng gà 1 quả, bột tam thất 5g, bột ướt, gia vị . Bột tam thất bỏ vào bát với bột ướt, muối, trứng gà rồi trộn đều, xào với dầu rồi cho rau hẹ xào chín, nêm gia vị là được. Bài này dùng tốt cho nam giới yếu sinh lý và nữ bị lãnh cảm, vô sinh do tử cung lạnh.

Thịt dê 200g thái miếng 200g, rau hẹ 100g, tép moi 50g ngâm vào nước ấm 10 phút sau đó cho rượu gạo, muối trộn đều để khử mùi tanh. Đặt nồi lên bếp, cho dầu vào nóng đổ thịt dê vào xào, sau đó cho tép moi vào, thêm một ít nước hầm âm ỉ. Sau khi thịt dê chín nhừ thì cho hẹ, mì chính, muối vừa ăn. Nên chọn thịt dê có da là tốt nhất vì hầm lâu, nước canh sau khi hầm có nhiều chất béo, đậm đà ăn rất ngon. Món này có tác dụng bổ hư nhược, ích tinh khí, cường lưng thận.

Đảng sâm 10g, đương quy 9g, tôm 200g, trứng gà 1 quả, cải non 200g, bún tàu 50g, bột năng 30g, xì dầu 10g, tiêu, muối vừa đủ, canh gà 500ml, sâm quy sấy khô tán bột. Tôm giã nhuyễn, cải thái khúc. Trộn tôm, đảng sâm, đương quy, xì dầu, muối với trứng đánh đều vo thành viên. Bỏ canh gà vào nồi, cho bún tàu vào đun sôi rồi cho viên tôm vào nấu chín. Ngày ăn 1 lần, ăn thịt tôm, uống canh. Món này có tác dụng ôn dương bổ thận.

IV/ các món hải sản tốt cho đàn ông

Những loại hải sản giúp bổ thận tráng dương Hải sản: Các loại động vật như hàu, tôm hùm cùng nhiều loại hải sản khác đều có tác dụng tăng cường sức bền bỉ và khoái cảm vì chúng chứa nhiều kẽm, một khoáng chất giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone – chất kích thích sinh dục nam.

1/ bào ngư món và vị thuốc quý

Theo quan niệm dân gian, bào ngư là món đại bổ, có tác dụng trong việc tăng khí, hạ nhiệt, bổ thận, chống suy nhược cơ thể, bổ mắt. Đặc biệt, bào ngư rất tốt cho phái mạnh vì tác dụng tráng dương, tăng cường sinh lực. Bào ngư có vỏ cứng, hơi dẹp, quanh mép có các lỗ nhỏ để thở, thịt bào ngư là một khối săn chắc, có thể dùng khi còn tươi hay khô đều được. Ở nước ta, bào ngư sống nhiều ở các đảo như Cô Tô, Hạ Long, Khánh Hòa, Côn Đảo, Phú Quốc…

Mặc dù là một loại hải sản mắc tiền, có giá trị cao về kinh tế, tuy nhiên vì là một vật phẩm tráng dương, tăng cường sinh lực nên bào ngư rất được phái mạnh ưa chuộng. Bào ngư thường được chế biến thành nhiều món như: nấu soup, hầm, xào, nấu cháo hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như: bào ngư hầm nấm đông cô, bào ngư bông cải sốt dầu hào, bào ngư hầm nấm và thịt nạc heo, bào ngư hầm cháo bồ câu…

2/ món sò huyết bổ dương

Không giống như bào ngư, sò huyết là một loại hải sản rất thông dụng, nhưng về mức độ bổ dưỡng thì không hề thua kém. Theo Đông y, sò huyết là món ăn giúp chữa bệnh tăng huyết áp, suy nhược cơ thể, lao phổi, giúp bổ huyết và chữa chứng thiếu máu… Sò huyết còn được xem như là một loại thuốc tự nhiên làm tăng thêm hương vị cho tuần trăng mật của các cặp đôi. Những món ăn như: sò huyết nướng tái, xào me hay cháo sò huyết trứng vịt muối… còn được quý ông truyền tai nhau như là một dược liệu giúp tăng cường sinh lực hiệu quả nhất.

3/ các món ăn làm từ cầu gai

Có nơi gọi là nhum biển hay nhím biển, được ví như là nhân sâm của biển vì những tác dụng của nó, theo nghiên cứu của y học thì cầu gai là một món ăn tăng cường canxi rất hữu ích cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Ở Việt Nam, cầu gai có nhiều ở các vùng biển Khánh Hòa, Ninh Thuận, Bình Thuận, Phú Quốc… Người ta thường chế biến cầu gai thành nhiều món ăn ngon, như cầu gai ăn sống với cải bẹ xanh, mù tạt, cầu gai nấu cháo, nướng mỡ hành….

4/ ăn tu hài bổ gì

Tu hài còn có tên gọi khác là ốc vòi voi, chúng thường sinh sống ở các bãi cát ngầm hay bãi cát có san hô. Ở nước ta, chúng có nhiều ở vùng biển ở các tỉnh như Hải Phòng, Quảng Ninh, Khánh Hòa.. đây là một loại hải sản quý hiếm và có giá trị kinh tế cao.

Tu hài có hình dáng sinh động kỳ lạ, trong quan niệm của người Việt Nam là ăn gì bổ nấy nên tu hài được cho là món ăn bổ dưỡng, tốt với nam giới, có tác dụng cải thiện rõ rệt khả năng sinh lý. Những món ăn được chế biến từ tu hài như: nấu cháo, luộc, hấp, nướng mỡ hành hay ăn sống với mù tạt… thường đậm đà, có hương vị thơm ngon nên rất được nhiều người ưa thích.

5/ ăn nhiều hàu sinh con trai

Trái với vẻ bên ngoài xấu xí, hàu được đánh giá là một món ăn cao cấp vì thịt ngọt, giàu dinh dưỡng. Nó là nguyên liệu để chế biến thành nhiều món ăn ngon và nổi tiếng như: cháo hàu, hàu ăn sống, hàu chiên giòn, hàu nướng phô mai…

Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, ăn vào trị được chứng mất ngủ do nhiệt, người nóng khô khát, hoa mắt, chóng mặt, phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh thiếu sữa. Đối với nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn… thì hàu là một thực phẩm giúp phục hồi sinh lý, tráng dương, bổ tinh rất công hiệu.

6/ Một số món ăn bài thuốc sinh tinh

  • Ba ba là thực phẩm bổ thận tráng dương tốt nhất. Dùng một con ba ba to vừa phải, bỏ mai, lấy thịt cho vào nồi với một lượng nước vừa đủ, cho thêm một ít long nhãn, gừng tươi, nấu chín tới, cho tiếp một ít gạo vào, om nhỏ lửa khoảng 3 giờ đồng hồ, ăn cả cái lẫn nước. Ăn liền 4 – 6 con một đợt thì “phong độ sẽ tuyệt vời”.
  • Chim sẻ: Người xưa đã biết chim sẻ là một thực phẩm có tác dụng bổ thận tráng dương, ích tinh. Chim sẻ 3 con, vặt sạch lông, bỏ nội tạng. Dùng dầu lạc rán thơm, chấm với muối bột, ăn mỗi ngày một lần, vừa tăng cường sinh lực, vừa chữa được các bệnh liệt dương, di mộng tinh. Ngoài ra, người ta còn dùng chim sẻ, thịt thỏ mỗi loại 20 – 30g, thêm gia vị vừa đủ, nấu chín tới, ăn nóng, mỗi ngày ăn một lần, liền trong 10 ngày, để chữa chứng lãnh d.ụ.c nam hoặc l.i.ệ.t d.ư.ơ.n.g, di tinh… – Ba ba: Ba ba là thực phẩm bổ thận tráng dương tốt nhất.
  • Cá chạch: Cá chạch là một loại thực phẩm cường tinh lý tưởng. Ăn lúc còn nóng, liên tục trong 5 – 6 ngày sẽ làm cho tinh thần sảng khoái, tăng cường t.ì.n.h d.ụ.c.
  • Cá chạch cũng là thuốc chữa liệt dương khá công hiệu. Cá chạch 250g, hạt rau hẹ 50g. Cá chạch làm sạch, bỏ hết nội tạng; hạt hẹ đãi sạch bọc vào vải, cho hai thứ trên vào nồi với 500ml nước sạch, muối ăn vừa đủ, sau khi sôi thì om nhỏ lửa, khi còn khoảng 1/2 nước thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá uống nước. Mỗi ngày ăn một lần, 10 ngày là một liệu trình. Dùng 2 liệu trình hiệu quả sẽ rõ ràng.
  • Ngọc kê có một lượng lớn hoóc môn giới tính, hiệu quả của nó không kém gì so với nhung hươu, hải cẩu. Khi làm thịt gà trống khỏe mạnh, lấy ra ngay bộ ngọc kê ngâm vào rượu, để độ 3 giờ đồng hồ, đặt lên miếng ngói, nướng chín vàng, ăn kèm với tỏi, chấm tương và một chút rượu. Cách một tối ăn một lần, ăn liên tục trong 2 tuần, sức mạnh giới tính sẽ khởi sắc. Dân gian cũng dùng ngọc kê để chữa bệnh liệt dương. Lấy 50g ngọc kê tươi ngâm với 600ml rượu 40 độ khoảng 10 ngày thì lấy ra uống, mỗi tối 20ml, uống liền 30 ngày, bệnh sẽ thuyên giảm. Tốt nhất nên uống 60 ngày. Ngọc kê 100g, hẹ 100g xào ăn chữa bệnh liệt dương rất tốt.